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第15回:ガーリックチキンパスタ(喜田拓也選手)

ガーリックチキンパスタ

パスタ料理は年間を通して、選手がよく食べている料理です。シーズンも終盤にさしかかると、疲れが溜まって食欲がなくなってきがちですが、そんな時でも、ガーリック風味のパスタは人気のメニューです。体調管理をする上でも、鶏肉などたんぱく質を入れることで、バランスのよい一皿になります。

喜田拓也選手へのインタビュー

喜田拓也選手

練習、トレーニング、試合が続く中で、日頃からカラダのメンテナンスは欠かさない喜田選手。強靭なカラダを維持するために、『常に、たんぱく質をしっかりと摂取すること』を心がけているそう。残り試合が、わずかとなっている今、食べることもケアの1つだと考え、鶏肉などの肉類や、魚介類などのたんぱく質を意識的に摂取し、食欲のわくような1品をチョイスするようにしているとのこと。

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