「Food Supporter」は、サッカーを愛する全ての方々が、より健康でパフォーマンスを向上させるために知って得する食情報やメニューをご紹介するコーナーです。
横浜Ｆ・マリノスを支える管理栄養士が、トップチームで活躍している選手達の食生活について、他では聞けない情報をお伝えします。
2024シーズンも選手の食に関する情報と選手自身が選んだ料理レシピを月ごとに紹介していきます。
1品目は、選手が小学生の頃に食べていたお気に入りの料理。
2品目は、いつも選手が使用しているオイルを使った料理を紹介します。
今年はさらに、選手が小学生の頃に取り組んでいたおすすめのトレーニングも教えてもらいました。
ジュニアアスリートにとって参考になる、食とトレーニングの情報を合わせてお届けしますので、ぜひ参考にしてみてください。
トップチームの栄養アドバイザーによるおいしく作るヒントもお楽しみに。
